Pense nisso...

Chega um momento em sua vida, que voce sabe:

Quem é imprescindivel para voce,

quem nunca foi,

quem não é mais,

quem será sempre!

Charles Chaplin

ACORDEMOS

É sempre fácil examinar as consciências alheias, identificar os erros do próximo, opinar em questões que não nos dizem respeito, indicar as fraquezas dos semelhantes, educar os filhos dos vizinhos, reprovar as deficiências dos companheiros, corrigir os defeitos dos outros, aconselhar o caminho reto a quem passa,
receitar paciência a quem sofre e retificar as más qualidades de quem segue conosco...
Mas enquanto nos distraimos, em tais incursões a distância de nós mesmos, não passamos de aprendizes que fogem, levianos, à verdade e à lição.
Enquanto nos ausentamos do estudo de nossas próprias necessidades, olvidando a aplicação dos princípios superiores que abraçamos na fé viva, somos simplesmente cegos do mundo interior relegados à treva...
Despertemos, a nós mesmos, acordemos nossas energias mais profundas para que o ensinamento do Cristo
não seja para nós uma bênção que passa, sem proveito à nossa vida, porque o infortúnio maior de todos
para a nossa alma eterna é aquele que nos infelicita quando a graça do Alto passa por nós em vão!...


Xavier, Francisco Cândido. Da obra: Caridade.
Ditado pelo Espírito André Luiz

Errar? Quem não erra?

Sim...
Já caí muitas vezes...
Algumas pessoas passaram por cima, ignorando meu sofrimento...
Sim..
Já errei muitas vezes...
Algumas pessoas disseram que já sabiam do meu fracasso...
Sim...
Continuei caminhando e acreditando que os eros e os tombos fariam parte do meu crescimento...
Sim...
Eu continuei e vou chegar no topo...
Por não preciso de opiniões...
Preciso de AMIGOS...

(por meu querido amigo Marcelo Gamba através do facebook)

Nota: Eu tenho Amigos... graças a meu bom e perfeito Deus... são anjos em meu caminho...)

Otimismo!

Não invoque o pessimismo e a infelicidade para que não apareçam e façam um estrago na sua vida.
Seja você quem acredita no futuro, crê na realização das idéias, não se deixa abater e tem uma palavra de esperança na dificuldade.
Faça funcionar as suas qualidades.
Invoque, busque a capacidade, a força, o sucesso para que surjam e levantem você.
Chame de dentro de si o poder de realização, pensando desta maneira:

SOU FORTE DIANTE DOS PROBLEMAS.
CONFIO EM MIM E ESTOU SEMPRE ALEGRE.
TENHO UM FUTURO BELO NAS GRAÇAS DE DEUS.
NÃO PREJUDICO A NINGUÉM, NEM TENHO NADA A TEMER.

A sua vida é o resultado do que você pensa.


(por Lourival Lopes através do facebook)

Amor...

‎''Se mulher for mulher de verdade, ela vai amar.
Se o homem for homem de verdade, ele vai... vai trair?
Não, não, ele vai amar também. Os homens que tratam as mulheres como bichos, são os que se acham ''donos do mundo'', quando na verdade o mundo em que vivem, é um mundo perturbado, vazio.
Sem amor, ninguém vive.
Com amor, a gente vive muito bem.
E outra coisa, a gente morre muito bem.''


(Por.: Iandê Albuquerque)

Viver!!!

Viver, não é doar um pouco... É doar sempre.
Não é apenas suportar a ofensa... É esquecê-la.
Não é compadecer... É ajudar, mesmo que isso se torne incômodo.
Viver, não é simplesmente sorrir... É mais do que isso, é fazer alguém sorrir.
Viver, não é medir sua ajuda, é ajudar sem medir.
Não é ajudar somente quem está perto, mas estar sempre perto para ajudar.
Quem realmente vive e ama, não faz o que pode... Faz o impossível.
Viver é sempre dizer aos outros que eles são importantes, que nós o amamos, porque um dia eles se vão
e ficamos com a nítida impressão de que não o amamos o suficiente.

VIVA . . .
Ame as pessoas ao seu redor, diga-lhes o quanto elas significam para você, perceba que a felicidade é uma coisa tão simples, que você pode alcançá-la num só gesto, desde que esse gesto transmita tudo de bom que existe em você.
Desde que signifique SINCERIDADE
Desde que demonstre AMOR.
Ame as pessoas como se não houvesse amanhã...


(Através do facebook da querida amiga Sandra Mascarenhas)

Criança sempre...

Vivemos uma realidade tão dura que, às vezes, queremos voltar à infância, a época de fantasias,convivência com os pais, tendo nosso próprio mundo, sem as múltiplas preocupações, tantas decepções e as constantes pressões...

Mas nem todos tiveram um lar, ou não foram felizes na infância, e nem essa volta é possível.

Mas ser adulto também não é sinônimo de ser carrancudo e só pensar na dura realidade.

Jesus disse que precisávamos nos tornar como crianças para herdar o Reino dos céus...

Viva o momento presente da vida, mas não mate o espírito de criança que um dia houve em você.

Cultive a simplicidade,o mundo de sonhos a alegria, o amor à natureza e a confiança em Deus.

Com toda a certeza sua vida terá mais sentido e muito mais beleza...

(pelos queridos cunhados através do facebook - Caio E Tania Vilanova)

Para ver Deus...

Para enxergar Deus, me vejo, me olho.

Vou além da minha face marcada e dos meus olhos por vezes banhados de lágrimas e tristezas.

Para ver Deus, salto além da minha alegria e do meu canto e coloco na voz que emudece, o silêncio que

preciso para com ele falar.

(pelo faccebook - Médicos Do Riso)

Que nunca me falte...

Que nunca me falte a estrada que me leva 

e a força que me levanta

o amor que me humaniza

e a razão que me equilibra

... o pão de todo dia

e o verso de cada poema

Lou Witt

Sofrer???

‎"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, ... na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.

O sofrimento é opcional."

Carlos Drumond de Andrade

Mãe dos 5 aos 70 anos...

5 anos: "Mamãe, te amo."

11 anos: "Mãe, não enche."

16 anos: "Minha mãe é tão irritante."

19 anos: "Eu quero sair de casa."

25 anos: "Mãe, vc tinha razão."

30 anos: "Eu quero voltar pra casa da minha mãe."

50 anos: "Eu não quero perder a minha mãe."

70 anos: "Eu abriria mão de TUDO pra ter minha mãe aqui comigo."...

Pense bem antes de deixar sua Mãe triste, vc só tem uma mãe !!!

( pelo facebook dos queridos cunhados Caio e Tania Vilanova)

Pense Rosa: São Caetano adere à campanha de prevenção ao câncer de mama

Pense Rosa: São Caetano adere à campanha de prevenção ao câncer de mama
 
No próximo domingo (9/10), às 9 horas, cerca de 5 mil pessoas são esperadas no evento que será realizado na Avenida Kennedy – em frente à Cidade das Crianças.
Durante a atividade haverá passeio ciclístico, caminhada, cadeiraço e cãominhada, além de animados shows musicais.
Na ocasião, haverá um posto de agendamento para exames de mamografia.


Kits – A campanha disponibiliza pochete, pin, camiseta, bandana e flyer – o valor arrecadado com a venda dos kits será destinado à Rede Feminina de Combate ao Câncer de São Caetano do Sul, que está vendendo o material na Rua Santa Rosa, 59, Centro.
Outro ponto de venda, no período da tarde, é o Atende Fácil situado à Rua Major Carlo Del Prete, 651, Centro.


Vamos participar Galera....

Haverá campanhas como esta em Santo André, Diadema, Ribeirão Pires, São Bernardo do Campo, Mauá... procure se informar aí na sua cidade!!!
E vamos caminhar... Saúde é TUDO!!!!

Educar é fácil? NÃO!!!

Dr. Içami Tiba

1º Livro que li deste Autor Quando ainda estava grávida da Bia.

Os Pais que levam o filho à igreja, não vão buscá-los na cadeia!!!

A educação não pode ser  delegada à escola.

Aluno é transitório.

Filho é para sempre.

O quarto não é lugar de fazer criança cumprir castigo.

Não se pode castigar com internet, som, TV, etc.

Cair na conversa do filho é criar um marginal.

Filho não pode dar palpite em coisa de adulto.

É preciso confrontar o que o filho conta, a verdade real.

Se falar que o professor o xingou, tem que ir a escola e ouvir o outro lado, além das testemunhas.

A autoridade deve ser compartilhada entre os pais.

Ambos devem mandar.

Não podem sucumbir ao desejo da criança.

Criança não quer comer? A mãe não pode alimentá-la.

A criança deve aguardar até a próxima refeição que a família fará.

A criança não pode alterar as regras da casa.

O pai NÃO PODE  interferir nas regras ditadas pela mãe (e nas punições) e vice-versa.

Se a mãe determinar que não haverá um passeio, o pai não pode interferir.

Tem que respeitar sob pena de criar um delinquente.

Em casa que tem comida, criança não morre de fome. 

Se ela quiser comer, saberá a hora.

É o adulto quem tem que dizer QUAL É A HORA de se comer e o que comer.

A criança deve ser capaz de explicar aos pais a matéria  que estudou e na qual será testada.

Não pode simplesmente repetir decorado.

Tem que entender.

Se o pai ou a mãe ficar nervoso (a) porque o filho aprontou alguma coisa, não deve alterar a voz.

Deve dizer que estrá nervoso (a), por isso, não quer discussão até ficar calmo (a).

A calmaria deve o pai (ou mãe) dizer, virá em 2, 3, 4 dias.

Enquanto isso, o videogame, as saídas, a balada ficarão suspensas, até ele (a) se acalmar e aplicar o devido castigo.

Se o filho não aprendeu ganhando, tem que aprender perdendo.

Não pode prometer presente pelo sucesso que é sua obrigação.

Tirar nota boa é obrigação.

Passar no vestibular é obrigação.

Se ganhou um carro após o vestibular, ele o perderá se for mal na faculdade.

Quem educa filho é pai e mãe.

Avós não podem interferir na educação do neto, de maneira alguma.

Jamais.

Não é cabível palpite.

Nunca.

Dinheiro "a rodo" para o filho é prejudicial.

Mesmo que os pais o tenham, precisam controlar e ensinar a gastar.

(Frase: "A Mãe (ou o pai) que leva o filho para a igreja, não vai buscá-lo na cadeia...")

(Autor Içami Tiba - Palestra ministrada pelo médico psiquiatra em Curitiba, 23 de julho de 2008)

Dados Bibliográficos. (para os interessados)

Filho de imigrantes japoneses, sonhou ser caminhoneiro. Formou-se em medicina pela Universidade de São Paulo, em 1968. Em seguida especializou-se em psiquiatria pelo Hospital de Clínicas da mesma universidade.

Entre seus diversos títulos, encontram-se os de Membro da Equipe Técnica da Associação Parceria Contra Drogas (APCD), membro eleito do Board of Directors of the International Association of Group Psychotherapy e conselheiro do Instituto Via de Acesso, ONG de Capacitação e Educação de jovens para o mercado de trabalho.

Sua especialidade é a psicoterapia para adolescentes e suas famílias, atendendo, em sua clínica particular, a mais de dois mil pacientes a cada ano, aos quais aplica os princípios da Teoria da Integração Relacional, por ele próprio criada, e técnicas de psicodrama.

Segundo uma pesquisa feita pelo IBOPE, a pedido do Conselho Federal de Psicologia, seu nome está em terceiro lugar como o autor de pesquisa e referência, antecedido por Freud (1o. lugar) e Jung (2o. lugar).

Para Içami Tiba, a maior parte dos problemas psíquicos dos adolescentes pode ser atribuída ao comportamento de seus pais, que agem eles próprios como adolescentes. Esses pais, na expressão criada pelo médico, estariam vivendo numa fase de "adultescência".

Içami mantém colunas no Jornal da Tarde de S.Paulo, e Revista Viva São Paulo, bem como o programa semanal "Quem ama, educa!" na Rede Vida de Televisão. Recentemente, tornou-se colunista do portal UOL no link de educação, escrevendo artigos quinzenalmente. Com 22 obras publicadas e regularmente reeditadas, foi campeão absoluto de vendas de livros no Brasil em 2003, segundo a Revista Veja. Lançado em 2002, o clássico Quem ama educa! , já passou de 170 edições, um verdadeiro fenômeno editorial no Brasil. Foi editado em Portugal, Espanha e Itália e vendeu mais de 1 milhão de exemplares, considerando a também a versão atualizada. Seu mais recente sucesso, Quem Ama, Educa! Formando cidadãos éticos chegou às livrarias no final de 2007. A nova versão, totalmente revista e atualizada, traz a visão do autor sobre a importância da ética na educação. Figura entre os dez palestrantes mais requisitados do país, com cerca de 3 mil participações de eventos do gênero.

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Nota: Fã deste Médico, tenho os livros e concordo com seus métodos e graças a Deus eu consegui até agora praticá-los e ver resultado através do comportamento da minha querida e muitíssimo amada filha Bia!!!

Filhos...

"Filho é um ser que Deus nos emprestou para um curso intensivo.

- De como amar alguém além de nós mesmos.

- De como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos.

- De aprendermos a ter coragem.

- Isto mesmo!

- Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter.

- Porque é se expuser a todo tipo de dor.

- Principalmente da incerteza de estar agindo corretamente.

- E do medo de perder algo tão amado.

- Perder?

- Como?

- Não é nosso, recordam-se?

- Foi apenas um empréstimo..."

(José Saramago)

Momento e Hora...

"A alegria não está nas coisas: está em nós".
:: Goethe ::

Não adianta esperar aquele prêmio maravilhoso para se alegrar, afinal de contas, ele pode nem chegar.
Não adianta esperar pelo seu "grande amor" para ser feliz, aceite o relacionamento de hoje e faça-o crescer.
Não espere a plástica que tanto almeja, ela pode não resolver seus conflitos da alma.
Não espere pelos amigos, nem pelos inimigos, antes, marque hora com você, e não atrase.
A felicidade é a soma dessas pequenas alegrias, que transformam o nosso dia.
Dia que se apresenta puro, simples e renovador.
É o novo tempo que se mostra tão revelador.
Oportunidades imensas, problemas que se tornam pequenos, diante da sua alegria em descobrir em você,
toda a fonte de oportunidades.
Valorize-se!
Cada gesto, cada ato, seja dado em busca da alegria, que é aquela certeza gostosa de que podemos mais.
Mais uns segundos embaixo d'água, mais um dia sem fumar, sem beber, sem reclamar.
Mais um pouco de esperança, de doçura, de sorrir como criança.
Afinal de contas, eu vejo flores em você, e se de repente, alguém lhe disser: eu te amo, não é o seu desodorante, é a sua alegria, é a sua vontade de viver que contraria, tudo o que poderia ser contra você.
Vai, abra um belo sorriso.
Tire um pouco esses sapatos... relaxe os pés, depois a cabeça, e por fim a alma aflita, que é uma amiga interna que grita: vem ser feliz agora, pois este é o momento e a hora.
Acredite em você.
Eu acredito em você.


(Recebi por e-mail da minha querida Amiga Maria de Fátima Sales - Autor: Paulo Roberto Gaefke)

Receita de Dona "Maria Jiló"

Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. 
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. 
Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto.... Espera um pouco... 

- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. 
Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... 
Vai depender de como eu preparo minha expectativa.

E eu já decidi que vou adorar. 

É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.

Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..

Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?

- Nem tanto: isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:

- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. 

A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. 

Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. 

E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. 

Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar:

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. 

Isto inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. 

Os depressivos puxam para baixo.

(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:

Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. 

Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.

'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.
' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. 
Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio. 
Não o descarte...

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. 
Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.


(Recebi por e-mail do querido Amigo Reinaldo (Tuca - Marido da Fê)


Nota: A decisão é sempre nossa!!!

Atitude!!! Otimismo ou Fé???

"Luis é o tipo de cara que você  gostaria de conhecer". 

"Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer".

Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a  resposta seria logo:

"Ah... Se melhorar, estraga".

Ele era um gerente especial em um restaurante, pois  seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes.  
Ele era um motivador nato.
Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luis  estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação. 
Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia  lhe perguntei:  
- "Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo".  
- "Como faz isso"?  
Ele me respondeu:     
"A cada manhã, ao acordar, digo para mim mesmo":  
"Luis, você tem duas escolhas hoje:  
- Pode ficar de bom humor ou de mau humor. 
- Eu escolho ficar de bom humor". 
Cada vez que algo ruim acontece, posso escolher  bancar a vítima ou aprender alguma coisa com o ocorrido.  
Eu escolho aprender algo.  
Toda vez que alguém reclamar, posso escolher aceitar  a reclamação ou mostrar o lado positivo da vida.  
- Certo, mas não é fácil, argumentei.  
- É fácil sim, disse-me Luiz.

A vida é feita de escolhas.  
Quando você examina a fundo, toda situação sempre oferece escolha.  
Você escolhe como reagir às situações.  
Você escolhe como as pessoas afetarão o seu  humor. 
É sua, a escolha de como viver sua vida.  
Eu pensei sobre o que o Luis disse e sempre lembrava dele quando fazia uma escolha. 
Anos mais tarde, soube que Luis um dia cometera um  erro, deixando a porta de serviço aberta pela manhã.  
Foi rendido por assaltantes.  
Dominado, e enquanto tentava abrir o cofre, sua mão  tremendo pelo nervosismo, desfez a combinação do segredo. 
Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele.  
Por sorte foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital..    
Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta ainda com fragmentos de balas alojadas em seu corpo. 

Encontrei Luis mais ou menos por acaso.

Quando lhe perguntei como estava, respondeu:   
"Se melhorar, estraga".   
Contou-me o que havia acontecido perguntando:  
"Quer ver minhas cicatrizes”?

Recusei-me a ver seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que havia passado em sua mente na ocasião do assalto. 
- A primeira coisa que pensei foi que deveria ter  trancado a porta de trás, respondeu.  
- Então, deitado no chão, ensangüentado, lembrei  que tinha duas escolhas:  
"Poderia viver ou morrer". 
"Escolhi viver"! 
- Você não estava com medo? Perguntei.    
"Os para-médicos foram ótimos". 
" Eles me diziam que tudo ia dar certo e  que ia ficar bom".    
"Mas quando entrei na sala de emergência e vi a  expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado". 
Em seus lábios eu lia:
"Esse aí já era".     
Decidi então que tinha que fazer algo.  
O que fez? Perguntei. 
- Bem... Havia uma enfermeira que fazia muitas  perguntas.  
- Perguntou-me se eu era alérgico a alguma coisa.  
Eu respondi:

- "sim"

Todos pararam para ouvir a minha resposta.  
Tomei fôlego e gritei:

- "Sou alérgico a balas"!  
Entre risadas lhes disse: 
   
"Eu estou escolhendo viver, operem-me como um  ser vivo, não como um morto".    

Luiz sobreviveu graças à persistência dos médicos... mas sua atitude é que os fez agir dessa maneira. 
E com isso, aprendi que todos os dias, não importa como eles sejam, temos sempre a opção de viver plenamente.  
Afinal de contas, 

"ATITUDE É TUDO". 

(Recebi por e-mail do meu querido cunhado Caio Villanova)

Nota: Realmente nós escolhemos como será nosso dia, nossa vida... Por que Deus nos deu livre arbítrio, precisamos apenas usá-lo a nosso favor e a favor do nosso próximo sempre...

A medida do Amor...

"Eu prefiro as pessoas que conseguem ver o lado claro das coisas mesmo que todo dia anoiteça.
Gente que se abala com os fatos sim, mas que não quer derrubar a estrutura do outro só pra vê-lo no mesmo nível em que estão.
Com o tempo a gente aprende que todos têm o ônus e o bônus, mas poucos conseguem carregar dores e doçuras sem despejar em ninguém suas amarguras. ´
Eu ainda acredito mais em sonhadores incuráveis do que em caçadores de mágoas."


(Fernanda Gaona)

Um passo antes...

Ponderação é a palavra. 
É nela que está o segredo do equilíbrio e de uma vida mais rica e feliz.
Hoje em dia cada vez mais agimos pela precipitação. 
É a pressa desenfreada que nos faz ansiosos e com frequência nos reserva o que há de pior na vida.
Existem duas frases bem conhecidas que nos dizem exatamente isso: 
“O apressado come cru” e “O segundo rato é o que come o queijo… O primeiro fica preso na ratoeira”.
Da próxima vez que você for agir, pare, dê um passo atrás e pense nestas verdades:


Consciência: Antes de escrever, pense.
Aquilo que você escreve atesta o que você pensa e reforça o que você é. Mais ainda, comprova a sua intenção e o que há em seu coração. Portanto, se não for para deixar algo bom no mundo, não escreva.


Justiça: Antes de julgar, espere pelos fatos.
Lembre-se que os fatos dizem por si o que tem de ser dito. Não seja você aquele que vai julgar o seu irmão. Primeiro porque você não tem esse direito. Depois, nem ao menos tem essa condição.


Prudência: Antes de gastar, ganhe.
Endividar-se não é a melhor opção. Quando você deve, entrega junto o seu sossego. É um preço alto demais para pagar, qualquer que seja o benefício que receba em troca.


Respeito: Antes de falar, escute.
Quando conversar com alguém escute o que ele diz. Quando você fizer uma pergunta, ouça a resposta. Quando der sua opinião, seja consciente. Adote por hábito mais ouvir do que falar. E nunca diga o que não precisa ser dito.


Ponderação: Antes de acusar, reflita.
Não seja aquele que aponta o dedo para um irmão. Acusação é algo muito sério. Nunca levante um testemunho pelo simples prazer de acusar. Você não sabe o quanto aperta o sapato do outro. E por isso não pode julgar a sua dor.


Perseverança: Antes de desistir, tente mais uma vez.
Em tudo o que você fizer é permitido errar. Porque é dos erros, mais do que dos acertos, que sai o seu aprendizado, o seu amadurecimento na vida. Não se sinta derrotado jamais. Sempre tente mais uma vez, quando seu coração diz qual é o caminho.


Pureza: Antes de orar, perdoe.
Você não entra em uma casa encerada com os pés sujos de lama. Da mesma forma, não deve ter seu coração sujo pela mágoa, quando visita a sua fé. Orar a Deus exige que se tenha perdoado a todos aqueles que o magoaram. Senão a sua oração não será sincera e não será verdadeira. Quando você perdoa, sua oração entrega a Ele a pureza de seu coração e de suas intenções.


Da próxima vez que for agir, em qualquer situação, respire fundo, pare e sinta o momento. Só depois tome, com consciência e clareza, a sua decisão.
Ponderação é o segredo. A sua vida só começa a mudar a partir de si mesmo. O que você conquista em sua alma se reflete em tudo mais!




(Gilberto Cabeggi)

Liberte sua Alma

Não se prenda à beleza das formas efêmeras...
A Flor passa breve.
Não amontoe preciosidades que pesem na balança do mundo.
As correntes de ouro prendem tanto quanto as algemas de bronze.
Não se escravize às opiniões da leviandade ou da ignorância. Incitatus, o cavalo de Calígula, podia comer num balde enfeitado de pérolas, mas não deixava, por isso, de ser um cavalo.
Não alimente a avidez da posse.
A casa dos numismatas vive repleta de moedas que serviram a milhões e cujos donos desapareceram.
Não perca sua independência construtiva a troco de considerações humanas.
A armadilha que pune o animal criminoso é igual à que surpreende o canário negligente.
Não acredite no elogio que empresta a você qualidades imaginárias.
Vespas cruéis por vezes se escondem no cálice do lírio.
Não se aflija pela aquisição de vantagens imediatas na experiência terrestre.
Os museus permanecem abarrotados de mantos de reis e de outros cadáveres de vantagens mortas...

(desconheço o autor)

Passamos a vida em busca da felicidade

Passamos a vida em busca da felicidade.
Procurando o tesouro escondido.
Corremos de um lado para o outro esperando descobrir a chave da felicidade.
Esperamos que tudo que nos preocupa se resolva num passe de mágica.
E achamos que a vida seria tão diferente, se pelo menos fôssemos felizes.
E, assim, uns fogem de casa para serem felizes e outros fogem para casa para serem felizes.
Uns se casam para serem felizes e outros se divorciam para serem felizes.
Uns fazem viagens caríssimas para serem felizes.
E outros trabalham além do normal para serem felizes.
Uma busca infinda.
Anos desperdiçados.
Nunca a lua está ao alcance das mãos, nunca o fruto está maduro, nunca o vinho está no ponto.
Sombras, lágrimas.
Nunca estamos satisfeitos.
Mas, há uma forma melhor de viver!
A partir do momento em que decidimos ser felizes, nossa busca da felicidade chegou ao fim.
É que percebemos que a felicidade não está na riqueza material, na casa nova, no carro novo, naquela
carreira, naquela pessoa.
E jamais está à venda.
Quando não conseguimos achar satisfação dentro de nós para ter alegria, estamos fadados à decepção.
A felicidade não tem nada a ver com conseguir.
Consiste em satisfazer-nos com o que temos e com o que não temos.
Poucas coisas são necessárias para fazer feliz o homem sábio, ao mesmo tempo que nenhuma fortuna satisfaria a um inconformado.
As necessidades de cada um de nós são poucas.
Enquanto nós tivermos alguma coisa a fazer, alguém a amar, alguma coisa a esperar, seremos felizes.
Saiba: A única fonte de felicidade está dentro de você, e deve ser repartida.
Repartir suas alegrias é como espalhar perfumes sobre os outros: sempre algumas gotas acabam caindo sobre você mesmo.

Pensem nisso...

(desconheço o autor)

Mas é assim mesmo que passamos o nosso tempo... eu aprendi a curtir meus amigos, minha casa, meu trabalho e principalmente minha família e as pessoas que Amo... Viva um dia de cada vez da melhor maneira possível, é a única forma de ser feliz, e não esqueça que ajudar ao próximo nem que seja com apenas um sorriso, isso ajuda a te trazer uma alegria que você nem imagina... experimente sair por aí dando bom dia a todos com quem cruzar, eu faço isso, e a alegria que gera em mim é totalmente inexplicável... Minha filha costuma dizer que sou estranha, do nada eu dou bom dia a um desconhecido ou começo a conversar do nada, as vezes passo por alguém e comento: - Nossa! Como seu cabelo é lindo!!! A pessoa talvez pense que sou pirada, mas eu sei que não sou, e adoro ver o sorriso que ela me dá quando agradece ao elogio... Tente...depois me diga como se saiu...

Soneto de Fidelidade

 De tudo ao meu amor serei atento
 Antes , e com tal zelo , e sempre , e tanto
 Que mesmo em face do maior encanto
 Dele se encante mais meu pensamento
 Quero vivê-lo em cada vão momento
 E em seu louvor hei de espalhar meu canto
 E rir meu riso e derramar meu pranto
 Ao seu pesar ou seu contentamento
 E assim , quando mais tarde me procure
 Quem sabe a morte , angústia de quem vive
 Quem sabe a solidão , fim de quem ama
 Eu possa me dizer do amor [que tive];
 Que não seja imortal , posto que é chama
 Mas que seja infinito enquanto dure .
 


Vinícius de Moraes

Aos Meus Queridos Amigos...

Encontrei uma nova dimensão da amizade
Um mundo novo onde os sentimentos fluem de uma maneira extraordinária...
Onde a possibilidade de expressar-se sinceramente existe...
Onde o desamor morre...
Onde o amor é possível, apesar de suas limitações...
Encontrei um lugar de remanso...
Um lugar de paz, onde dar é tão possível quanto receber...
Onde o importante é ser...
Aqui posso rir com loucura e chorar de amargura.
Aqui sinto que vale a pena muita coisa que acreditei perdida...
Aqui tenho esperança, coragem, forças...
Aqui recarrego minhas energias para continuar lutando diariamente...
E isso me ajuda a ser mais feliz....
Aqui encontrei pessoas extraordinárias...
Que me abastecem todos os dias com palavras de amor, conforto, alegria.
E elas...

São Vocês Meus Queridos e Amados Amigos!!!

Efetivamente...

Vigiar não é desconfiar. 
É acender a própria luz, ajudando os que se encontram nas sombras.
Defender não é gritar.
É prestar mais intenso serviço às causas e às pessoas.

Ajudar não é impor.
É amparar, substancialmente, sem pruridos de personalismo, para que o beneficiado cresça, se ilumine e seja feliz por si mesmo.

Ensinar não é ferir.
É orientar o próximo, amorosamente, para o reino da compreensão e da paz.

Renovar não é destruir.
É respeitar os fundamentos, restaurando as obras para o bem geral.

Esclarecer não é discutir.
É auxiliar, através do espírito de serviço e da boa-vontade, o entendimento daquele que ignora.

Amar não é desejar.
É compreender sempre, dar de si mesmo, renunciar aos próprios caprichos e sacrificar-se para que a luz divina do verdadeiro amor resplandeça.


(desconheço o autor)

O que eu quero...

"O segredo é não correr atrás das borboletas...
É cuidar do jardim para que elas venham até você!"
Amo a liberdade, por isso deixo as pessoas que amo livres, se elas voltarem é porque as conquistei, se não voltarem é porque nunca as possuí.

"Não quero alguém que morra de amor por mim...
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.

Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.

Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...

Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível...

E que esse momento será inesquecível...

Só quero que meu sentimento seja valorizado.

Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre...

E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.

Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto".


(Mario Quintana)


Nota: Este texto é muito importante e oportuno neste momento...

Alegre-se

"Você está usando aparelho?
Não, amigo. Estou usando uma cerca elétrica para e...vitar que roubem meus dentes"

Bom fim de semana galera....

10 dúvidas sobre a cerveja...

1. A CERVEJA MATA?
Sim. Sobretudo se a pessoa for atingida por uma caixa de cerveja com garrafas cheias. Anos atrás, um rapaz, ao passar pela rua, foi atingido por uma caixa de cerveja que caiu de um caminhão levando-o a morte instantânea. Além disso, casos de infarto do miocárdio em idosos teriam sido associados as propagandas de cervejas com modelos boazudas.

2. O USO CONTINUO DO ALCOOL PODE LEVAR AO USO DE DROGAS MAIS PESADAS?
Não. O álcool é a mais pesada das drogas: uma garrafa de cerveja pesa cerca de 900 gramas.

3. CERVEJA CAUSA DEPENDÊNCIA PSICOLÓGICA?
Não. 89,7% dos psicólogos e psicanalistas entrevistados preferem uísque.

4. MULHERES GRÁVIDAS PODEM BEBER SEM RISCO?
Sim. Está provado que nas blitz a polícia nunca pede o teste do bafômetro pras gestantes. E se elas tiverem que fazer o teste de andar em linha reta, sempre podem atribuir o desequilíbrio ao peso da barriga.

5. CERVEJA PODE DIMINUIR OS REFLEXOS DOS MOTORISTAS?
Não. Uma experiência foi feita com mais de 500 motoristas: foi dada uma caixa de cerveja para cada um beber e, em seguida, foram colocados um por um diante do espelho. Em nenhum dos casos, os reflexos foram alterados.

6. A BEBIDA ENVELHECE?
Sim.. A bebida envelhece muito rápido. Para se ter uma idéia, se você deixar uma garrafa ou lata de cerveja aberta ela perderá o seu sabor em aproximadamente quinze minutos.

7. A CERVEJA ATRAPALHA NO RENDIMENTO ESCOLAR?
Não, pelo contrário. Alguns donos de faculdade estão aumentando suas rendas com a venda de cerveja nas cantinas e bares na esquina.

8. O QUE FAZ COM QUE A BEBIDA CHEGUE AOS ADOLESCENTES?
Inúmeras pesquisas vinham sendo feitas por laboratórios de renome e todas indicam, em primeiríssimo lugar, o garçom.

9. CERVEJA ENGORDA?
Não. Quem engorda é você.

10. A CERVEJA CAUSA DIMINUIÇÃO DA MEMÓRIA?
Que eu me lembre, não.


BEBA COM MODERAÇÃO!!!!!!!!kkkkkkkkkkkk