segunda-feira, 11 de julho de 2011

Autopsicografia

O poeta é um fingidor.
Finge tão completamente
Que chega a fingir que é dor
A dor que deveras sente.

E os que lêem o que escreve,
Na dor lida sentem bem,
Não as duas que ele teve,
Mas só a que eles não têm.

E assim nas calhas da roda
Gira, a entreter a razão,
Esse comboio de corda
Que se chama o coração.


(Fernando Pessoa)

Personal Studio Training


Comecei a fazer aulas com o personal trainer Erik Hirota;  no início (17 de fevereiro) não foi nada fácil, a preguiça tomava conta do meu corpo, eu não tinha ânimo e minha auto-estima estava abaixo de baixa...rs... verdade, hoje já emagreci quase 14 kg, estou sempre de bom humor, até meu marido notou e comentou que meu humor melhorou muito... Ele cuida do corpo e fez uma avaliação alimentar e a recomendação dos alimentos e horários de acordo com os meus hábitos... Estou mais magra porém, sem flacidez... estou adorando cada vez mais e eu indico! Para quem quiser ter uma vida mais saudável e com qualidade procurem-no, se houver interesse é só entrar em contato comigo... Bjks a todos!!!!